Es gibt viele Vorteile, die für die Verwendung einer Knirscherschiene sprechen. Ein Vorteil der Verwendung einer Knirscherschiene ist, dass sie deine Zähne schützt. Kieferknacken oder -knirschen kann zu Schäden an den Zähnen und an den Kiefergelenken führen.“ Durch die einfache Abdruckabnahme entspricht eine solche Schiene exakt dem Gebiss, also inklusive Zahnfehlstellungen. Dabei entsteht die Gefahr, dass sich der Kiefer stärker verschiebt. Besser eignet sich eine speziell ausgerichtete Schiene, die Unebenheiten ausgleicht.Was ist der Unterschied zwischen einer Aufbiss-Schiene und einer Knirscherschiene gegen Bruxismus Aufbiss-Schienen dienen dazu, Überlastungen der Zähne und des Kiefergelenkes vorzubeugen. Knirscherschienen sind eine Unterart der Aufbiss-Schienen und sollen die Auswirkungen des nächtlichen Zähneknirschens minimieren.
Wie viel kostet eine Knirschschiene beim Zahnarzt : Eine Beißschiene legt sich wie eine Schutzschicht über die Zähne und schützt somit vor Schäden an der Zahnsubstanz. Die Kosten für eine Beißschiene betragen bis zu 800 Euro und werden im Regelfall von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Meistens wird eine Beißschiene nachts getragen.
Wie oft bekommt man eine Knirscherschiene von der Krankenkasse bezahlt
Wer nur alle zwei Jahre eine neue Knirschschiene benötigt, kann sich in der Regel darauf verlassen, dass die Krankenkasse diese Kosten jeweils in voller Höhe übernimmt. Wer nach einem Jahr bereits eine neue Zahnschiene benötigt, hat ebenfalls gute Chancen auf eine Kostenübernahme der gesetzlichen Krankenkasse.
Kann man sich Knirschen abgewöhnen : Ist Stress die Ursache des Bruxismus, können Techniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung sinnvoll sein. Manchem hilft ein Ausgleichssport besser, ein anderer macht lieber Yoga oder übt sich in Achtsamkeit. Wichtig ist, mit dem behandelnden Arzt geeignete Methoden abzusprechen.
Meistens tritt die Wirkung schon nach 1 bis 2 Wochen ein. Wenn Sie bei Aufbissschienen nach 3 bis 4 Wochen keine Besserung verspüren, sollten Sie Ihren Arzt kontaktieren. Gerade bei starken Verspannungen kann eine Zusatztherapie mit Botox oder Physiotherapie sinnvoll sein.
"Es ist wichtig, die Schiene regelmäßig nachts zu tragen. Nachts habe ich keine wirkliche Kontrolle über mein Knirschen und deswegen ist die Gefahr am größten, dass ich es tue. Es gibt aber auch Menschen, die so stark knirschen, dass ihnen empfohlen wird, die Schiene auch tagsüber zu tragen."
Wird eine Knirscherschiene von der Krankenkasse bezahlt
Ja, als Ihre Krankenkasse übernehmen wir die Kosten für eine medizinisch notwendige Aufbissschiene (Knirschschiene). Ihre Zahnarztpraxis rechnet diese mit uns über Ihre Gesundheitskarte ab. Eine Therapie bei Zähneknirschen sollte ganzheitlich erfolgen und durch Stressmanagement unterstützt werden.Eine sogenannte Knirscher- oder Aufbiss-Schiene verhindert den direkten Kontakt zwischen oberer und unterer Zahnreihe und schont somit die Zahnsubstanz. In der Regel wird die Zahnschiene nur nachts auf der unteren Zahnreihe getragen, bei Bedarf kann sie aber auch tagsüber eingesetzt werden.Richtig, die Rede ist von der Bauchlage. Zähneknirschen im Schlaf wird durch diese Position gefördert, denn der Unterkiefer rutscht dabei sehr weit nach vorne. Generell strapazieren Bauchschläfer ihren Kiefer durch das Drehen des Kopfes zur Seite stark.
So kannst Du die Bewegungen kontrollierter und bewusster ausführen.
- Massiere Deine Kaumuskeln.
- Lockere Dein Kiefergelenk.
- Taste mit Deiner Zunge Deine Zähne ab.
- Massiere Deinen inneren Mundraum mit Deiner Zunge.
- Öffne und schließe Deinen Kiefer.
- Bewege Deinen Kiefer nach links und rechts.
- Sorge für ausreichenden Schlaf.
Warum Aufbissschiene unten : Die Aufbissschiene kann sowohl für den Oberkiefer als auch Unterkiefer angefertigt werden, am häufigsten ist ihr Einsatz allerdings im Unterkiefer. Damit eine normale Okklusion und somit das Kiefergelenk und die Kaumuskulatur optimal funktionieren können, müssen beide Kiefer in der Zahnbogenform korrekt geformt sein.
Wann sind zahnschienen nicht geeignet : Wenn jedoch der Zustand der Zähne vor und während der Behandlung nicht medizinisch untersucht wird, können Karies, Entzündungen oder Probleme durch schief stehende Zähne übersehen werden. Zudem sind Aligner bei schweren Fehlbissen, bei Kiefergelenksproblemen oder bei Brücken und Implantaten meist nicht geeignet.
Was kann man gegen Knirschen in der Nacht machen
Zähneknirschen: Was hilft
- Entspannungsübungen. Gegen Wachbruxismus helfen Achtsamkeit und gezielte Selbstbeobachtung.
- Aufbissschiene. Eine Aufbissschiene (Okklusionsschiene) wird individuell vom Zahnarzt angepasst.
- Physiotherapie.
- Medikamente.
- Psychotherapie.
- Biofeedback-Verfahren.
Ist Stress die Ursache des Bruxismus, können Techniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung sinnvoll sein. Manchem hilft ein Ausgleichssport besser, ein anderer macht lieber Yoga oder übt sich in Achtsamkeit. Wichtig ist, mit dem behandelnden Arzt geeignete Methoden abzusprechen.Probiere es mit Muskelentspannung, Dehnung und Kräftigung des Kieferbereichs. Am besten lässt du dir dafür vom Zahnarzt eine Physiotherapie gegen das Zähneknirschen verschreiben. In dieser Behandlung kann der Spezialist genau erkennen, woher deine Verspannungen kommen und dir individuelle Übungen zeigen.
Wie lange dauert es bis man mit Aufbissschiene wirkt : In manchen Fällen ist dies bereits nach wenigen Sitzungen und Wochen der Fall, in anderen erst nach vielen Monaten. Im Schnitt dauert eine Schienenbehandlung ca. 3 bis 4 Monate.