So pflegen und putzen Sie die Zunge richtig
- Trinken Sie ausreichend Wasser. So beugen Sie einen trockenen Mund vor.
- Nutzen Sie eine Zahnbürste oder einen Zungenschaber, um den Belag zu entfernen. Viele finden eine Zahnbürste als unangenehm und bevorzugen daher einen Zungenschaber.
- Meiden Sie Nikotin und Alkohol.
Mangelnde Mundpflege kann Mundgeruch, Karies, Zahnstein, Entzündungen des Zahnfleischs (Gingivitis) oder des Zahnhalte-Apparats (Parodontitis) zur Folge haben. Damit können Zahnfleischbluten, Schmerzen oder Zahnverlust verbunden sein. Probleme im Mund können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.Sie umfasst die Säuberung der Zähne, die Massage des Zahnfleisches sowie die Spülung und die Inspektion der Mundhöhle. Sie dient vor allem der Karies- und Parodontoseprophylaxe. Die Mundpflege kann sowohl im Bett als auch vor dem Waschbecken durchgeführt werden.
Was gehört zu einer korrekten Mundpflege : Die Zahnreinigung ist ein besonders wichtiger Teil der Mundpflege. Auf den Zähnen bildet sich Zahnbelag. Wird er nicht regelmäßig entfernt, kann das zu Karies, Mundgeruch oder entzündetem Zahnfleisch führen. Daher sollten die Zähne mindestens zweimal am Tag geputzt werden.
Wann wird eine spezielle Mundpflege durchgeführt
Die spezielle Mundpflege wird bei den Bewohnern ausgeführt, bei denen die allgemeine Mundpflege nicht mehr ausreicht um Erkrankungen vorzubeugen oder eventuell bestehende Erkrankungen zu behandeln.
Welche zwei Arten der Mundpflege werden unterschieden : Diese Frage ist zu allgemein gehalten. Unterschieden wird generell zwischen ‚allgemeiner' und ‚spezieller Mundpflege'. Bei der ‚allgemeinen Mundpflege' handelt es sich um die Un- terstützung bei der täglichen Mundhygiene, Zähne putzen, Prothese reinigen, Mund ausspülen, gegebenenfalls mit einer Munddusche.
Die Empfehlung der Bundeszahnärztekammer zur richtigen Mundhygiene lautet: Zweimal täglich die Zähne mindestens zwei bis drei Minuten lang mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta putzen und einmal täglich die Zahnzwischenräume reinigen.
Entscheidend für die Mundgesundheit ist die richtige Mundpflege. Dazu gehören die Zahnreinigung, die Pflege der Mundschleimhaut sowie der richtige Umgang mit Prothesen. Die regelmäßige und gründliche Zahnreinigung ist wichtig, um Zahnbelag (Plaque) aus Speiseresten, Speichel und Keimen zu entfernen.
Welche Pflegemittel zur Mundpflege gibt es
Zahnbürste, fluoridhaltige Zahnpasta und ein Mundspülbecher. Für eine gute Mundpflege genügen meist schon einige wenige Pflegemittel. Bei Unterstützungsbedarf kommt es darauf an, diese bedarfsgerecht zu modifzieren, Häufigkeit und Zeitpunkt der Mundpflege den individuellen Umständen anzupassen.Urteil von Stiftung Warentest: Die sechs besten Mundspülungen
- Chlorhexamed Zahnfleischschutz Mundspüllösung.
- Odol-med3 Extreme Mundspülung (u.a. online erhältlich zzgl.
- Meridol Mundspüllösung (u.a. online erhältlich zzgl.
- One Drop Only Mundspülung Zx3.
FAZIT: Ergänze daher deine Mundpflege-Routine: Zweimal am Tag verwendet, hilft eine tägliche Mundspülung sinnvoll dabei, Zähne und Zahnfleisch gesund zu halten – sogar an schwer erreichbaren Stellen.
95 % der Teilnehmer bestätigten, dass das Spülen mit Listerine für einen frischen Atem sorgt. Im Bereich der Zahnfleischgesundheit bescheinigten rund vier von fünf Dentalexperten der Mundspülung einen positiven Effekt auf den Gingivitis-Rückgang und den Zustand des Zahnfleisches.
Was sagen Zahnärzte zu Mundspülung : Beim Vorliegen frischer Wunden in der Mundhöhle nach Zahnextraktion oder nach chirurgischen Eingriffen (Zahn-OP) wird in vielen Fällen eine antiseptische Chlorhexidin-haltige Mundspülung vom Zahnarzt empfohlen. Dies soll ein Überwuchern von pathogenen Keimen auf dem frischen Wundgebiet verhindern.
Warum kein Mundwasser nach dem Zähneputzen : Wenn Sie eine Mundspülung verwenden, die kein Fluorid enthält, sollten Sie damit nicht direkt nach dem Zähneputzen spülen, da so das Fluorid, welches in der Zahnpasta enthalten ist, weggewaschen werden kann.
Welche Mundspülung ist von Zahnärzten empfohlen
Beim Vorliegen frischer Wunden in der Mundhöhle nach Zahnextraktion oder nach chirurgischen Eingriffen (Zahn-OP) wird in vielen Fällen eine antiseptische Chlorhexidin-haltige Mundspülung vom Zahnarzt empfohlen. Dies soll ein Überwuchern von pathogenen Keimen auf dem frischen Wundgebiet verhindern.
Mundspülung ist prinzipiell nicht schädlich, insbesondere wenn die Verpackungsangaben zur Anwendung beachtet werden. Auch wenn man mal versehentlich etwas vom Mundwasser verschluckt, ist das kein Problem. Lediglich bei medizinischen Mundspülungen mit Chlorhexidin ist hier Vorsicht geboten.